Ce projet, conçu par Stéphane, naturopathe dévoué, est né sur l’Île de Ré, un lieu où la nature parle d’elle-même. Inspiré par sa conviction profonde que les maladies sont en réalité des crises d’élimination, Stéphane a développé une approche unique de la naturopathie, axée sur le nettoyage du corps. À travers son livre, il vise à partager avec le monde son expertise et ses découvertes sur l’alimentation vivante et la remise en forme. Ses méthodes, alliant traditions ancestrales et connaissances modernes, offrent un chemin vers une santé optimale, prouvant que notre corps, lorsqu’il est correctement nourri et soigné, possède une capacité innée à se régénérer et à prospérer.

Dans ce guide, Stéphane mêle anecdotes personnelles, conseils pratiques et éclairages scientifiques, le tout saupoudré d’une pointe d’humour, rendant la lecture à la fois instructive et agréable. Ce livre n’est pas seulement un manuel sur la santé ; c’est une invitation à reconsidérer notre relation avec notre corps et notre environnement. Stéphane y démontre que prendre soin de soi va au-delà d’une simple routine de bien-être, c’est un véritable art de vivre. Son objectif est de rendre cette sagesse accessible à tous, afin que chacun puisse retrouver le chemin vers une santé épanouissante et durable.

Dans ce guide ultime pour transformer votre santé par l’alimentation, découvrez les secrets de votre propre corps, démasquez les faux amis alimentaires et apprenez à orchestrer la symphonie de votre bien-être. Avec une pointe d’humour et des conseils pratiques, ce livre est votre billet pour une vie plus saine, plus épanouie et en harmonie avec vous-même. À vos marques, prêts, mangez !

Extrait de Simplement Nature par Stéphane Puteaux