Notre « MOI » est composé de 3 corps : le corps physique, le corps mental et le corps spirituel. Quand ces 3 corps sont conscientisés, ils amènent le lecteur vers sa véritable nature : c’est l’Éveil. Cette triangulaire permet de comprendre nos mécanismes conscients et inconscients et de faire émerger en chacun l’énergie source de tout.

Ce livre englobe l’individu de façon holistique :

« Je suis ce que je mange » (pour le corps physique)
« Je suis ce que je pense » (pour le corps mental)
« Je suis ce que je crois » (pour le corps spirituel)

Tout dans ce monde n’est qu’énergie: VOUS êtes l’énergie qui va permettre à cet ouvrage d’aller là où il doit se rendre.

Extrait

« Le jugement envers soi »

Nous voilà à la racine de tous nos maux.

C’est un fait que nous jugeons beaucoup les autres, mais s’il y a bien un jugement aussi tenace qu’une moule sur son rocher c’est bien celui que l’on se porte à soi-même. S’auto juger est chez l’homme aussi systématique que le simple fait de respirer.
Comment faire taire nos propres jugements ?
La première étape réside dans le pardon.

Se pardonner revient à connaître nos erreurs, à les accepter, à les regarder comme des leçons de vie plutôt que comme des actes répréhensibles, et… les laisser s’en aller en se disant que ce n’est plus nous, ces erreurs appartiennent au passé et en ce moment et à chaque seconde nous nous transformons donc nous ne sommes plus dans les erreurs passées. Savoir s’en détacher ne veut pas dire que l’on s’en fiche et que l’on passe à la prochaine, non. S’en détacher veut dire que l’on accepte nos imperfections, nos défauts, nos erreurs de choix et de jugements, en pleine conscience et en gardant à l’esprit que tout ce processus est dans un mouvement qui correspond à notre propre évolution personnelle. Le pardon est l’outil qui va nous permettre d’évoluer bien plus rapidement que prévu, c’est le meilleur booster pour l’humanité, c’est la garantie d’un accroissement personnel et collectif.

C’est en se pardonnant d’abord à soi que l’on arrive à pardonner aux autres. C’est le passage obligé, on ne peut être en paix avec les autres si l’on n’est pas en paix avec soi-même. Accepter d’être imparfait, arrêter de se juger, être plus clément vis-à-vis de soi et le reste coulera comme cela doit couler.”