À travers ce livre vous allez découvrir mes réalisations et comment regarder différemment, autour de soi, se mettre à l’écoute de tous ses sens, pour vivre pleinement l’instant, et retrouver le bonheur à travers la contemplation de la beauté de la nature et ici de la mer.

La pratique de l’aquarelle spontanée que je propose ne nécessite aucune connaissance artistique, c’est une technique de lâcher-prise d’expression de ses émotions. Elle s’inspire du bouddhisme Zen, l’expérience de la vie, à chaque instant, dans l’ici et maintenant, elle s’associe aussi à la poésie des haïkus.
Elle prend sa source au romantisme à travers la contemplation. Une quête de la beauté gratuite : s’enivrer des nuées marines, sentir le vent nous caresser les joues, admirer un coucher de soleil, sentir la présence discrète d’un oiseau, écouter le silence.

La nature, de manière symbolique est un état d’âme (les douces lueurs de l’aube, une mer lisse, un ciel orageux, des vagues déferlantes…) autant de spectacles visuels, que je vous invite à transposer sur un papier à travers votre émotion et la fusion des pigments. Le parcours de l’eau offre un magnifique parallèle avec l’imprévu dans nos vies.

Extrait

« L’été »

L’été c’est le plaisir des sens, tout est en action, la lumière est forte et puissante dès le matin elle vous donne de l’énergie, les senteurs sont aussi plus fortes, la sève des pins en bord de mer, chauffe et diffuse son doux parfum, les cigales contribuent à votre relaxation, considérées comme un bruit blanc, elles accélèrent la sensation de bien-être. Votre alimentation va jouer un rôle aussi dans votre contact visuel avec les couleurs, tout particulièrement avec les fruits qui iront de l’orange jusqu’au rouge, leurs saveurs sucrées et parfumées.
Vos peintures intuitives à l’aquarelle pourront s’inspirer de ses teintes, le bleu profond, le bleu turquoise, pour la mer, et différentes variantes d’ocre et d’orange, plus ou moins foncées, pour tout ce qui est lié, à la chaleur, au mûrissement des fruits, au bronzage des peaux hâlées et dorées. On est dans ses ambiances qui réconfortent le cœur, une atmosphère chaleureuse.
Prenez un pinceau poser simplement une tâche bleu turquoise et ajoutez-y de l’eau et de plus en plus d’eau, un chemin une rivière va s’ouvrir, étirez la tâche et la couleur va choisir son chemin, vous recréez des sillons d’eau et de rivière colorées sur votre papier, comme l’eau court et creuse des sillons dans le sable.

« L’automne »

Concentrez-vous seulement sur ce qui arrive près de vous, les embruns, le mouvement ondulatoire des vagues, les reflets sur l’eau, mettez votre esprit en silence, et reposez-vous tout simplement, laissez-vous porter par l’eau, cette eau enveloppante sur tout votre corps, vous pourriez fermer les yeux puis les ouvrir, ici dans l’eau tout votre corps est engagé, flottez, bougez, tournoyez, tel un poisson dans l’eau. Jouez avec l’eau reconnectez-vous à votre enfant intérieur.

Soignez attentif (ve) aux couleurs, aux mélanges de couleurs, les multiples reflets, la transparence de l’eau, le sol marin, sableux, rocheux, ou remplis de galets, autant de motifs ou l’œil sera charmé, autant d’inspirations de taches de couleurs, de motifs à peindre à l’aquarelle, vous essayerez de reproduire ce camaïeu de couleurs, cette transparence de l’eau.
Crapahutez tel un enfant qui joue dans ces rochers, offrez-vous ce moment de connexion à la nature, entrez en contact avec, les pieds nus, et ressentez à travers votre voûte plantaire la différence des sols, leur granularité, leur douceur…
Votre cerveau est en recherche de surprises, d’inattendu, vous jouez et pendant que vous jouez, votre esprit se libère de ses soucis.

«  Extrait de Haïkus »

« Regarder plus loin
Rêver, flotter, méditer,
Revenir à soi »

« L’eau diaphane
voyage, regard pensif,
apaise mon esprit »

« le soleil te regarde
de son regard splendide,
et tu rougis »

« Frémir de plaisir
eau mugissante,
Avec toi, je revis »