Ce livre propose de prendre votre plus belle plume chaque jour, matin et soir. Un temps que vous devrez vous réserver afin de faire de votre journée une belle journée. Répandre des émotions positives, puiser et savoir que le bon peut l’emporter sur le mauvais. L’Homme ayant ses propres réponses pour devenir une meilleure version de lui-même.

Au fil de mes rencontres et au gré de mes convictions profondes, de mon expérience personnelle, professionnelle, j’ai inventé une méthode qui s’avère être fortement profitable. Mon désir est donc de la faire rayonner autant que faire se peut.

Chaque page sera dédiée à de la gratitude, du bonheur et des tentatives de faire du jour présent quelque chose de beau, de grand et de fort.

Construire aujourd’hui pour établir un meilleur demain.
La douce méthode du « ③.②.① bien-être » créée par mes soins guidera le lecteur à travers une simplicité d’exécution propice à développer des bonnes habitudes pour renforcer la personne merveilleuse qu’il est, à l’aide d’écrits bienveillants sur lui et sa vie.

Que votre participation puisse faire étendre ce véritable « outil » de bien-être !

Extrait

« Ce journal du mieux-être ne vise qu’une chose, se sentir mieux, bien, et réussir à atteindre l’optimal des possibles.
Une fois encore, j’insiste, chaque page se devra d’être tournée sur vous, avec énormément d’ondes positives. Les mots tendront naturellement à vous faire du bien et puis surtout, c’est en se donnant les moyens de prendre ce petit temps centré sur vous que les bienfaits se feront.

Ce journal actera votre envie de profiter, d’améliorer votre quotidien. Se rendre compte que, demeure en soi presque déjà une solution à de nombreux soucis oppressants.
Le but étant de viser une forme d’épanouissement que vous saurez améliorer à votre guise, volontairement, seul et à votre rythme.
Les progrès se constateront, grâce à vous, uniquement vous, et votre capacité à agir. »

Visuel du journal