C’est bien par la compréhension profonde des causes de nos dysfonctionnements que nous pourrions avoir une possibilité de les dissoudre, nous permettant ainsi d’accéder à une meilleure perception de nous-mêmes et de l’état du monde, c’est alors que le calme de l’esprit apparaît.

Cette étude démontre que nous sommes prisonniers de notre logiciel de pensées émotionnelles, enfermés comme dans un bocal psychologique. C’est bien à partir de cette étude de notre système … et surtout du stress qui en découle, qu’apparaissent alors les dysfonctionnements de notre esprit, ceux qui provoquent notre souffrance psychologique, dont chacun d’entre nous tente d’échapper par toutes sortes de stratégies, longues, coûteuses et relativement stériles dans la plupart des cas. L’état du monde en est la preuve.
Progresser, s’améliorer, transcender sont à la portée de tous, gratuitement.
« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » Temple de Delphes Socrate.

Extrait

« Le but de ce livre est d’examiner la question de ma souffrance psychologique en termes simples et de voir s’il m’est possible d’en sortir par mes propres moyens.
Pour cela, à partir du fonctionnement général de l’humain, il convient de découvrir mon fonctionnement spécifique.
Ce sera à partir de la connaissance en « direct live » de moi-même que je pourrais « moi-même » répondre à cette question.
L’observation des origines de la souffrance psychologique ne sera pas une étude intellectuelle, ni une théorie de plus dans l’océan des modélisations, mais une connexion directe avec ce qui se passe en moi en temps réel.
Une étude approfondie de ce qu’est véritablement le stress permettra d’aider à la découverte de mes fonctionnements intimes.
Ce sera à moi de valider la réalité de ce qui est écrit, par une compréhension personnelle des phénomènes décrits.
Cet ouvrage, à partir du désespoir de notre quotidien, décrit le parcours de ces découvertes et met à jour le fonctionnement de notre esprit et surtout de ses dysfonctionnements, car c’est bien là que nous pouvons réellement intervenir.
C’est à partir de cette connaissance nouvelle acquise que nous pourrions être très surpris et voir notre vie changer radicalement.
L’intensité du stress et de la souffrance sont les moteurs d’un fort désir de changement. Ces questions affectent directement nos existences en les rendant difficiles.
Il serait temps d’examiner ces questions autrement avec un esprit apaisé. »